Perché alcune persone possono permettersi di mangiare di tutto in quantità senza aumentare di un solo grammo, mentre ad altri basta lanciare un’occhiata ad una invitante tavoletta di cioccolato al latte per ritrovarsi addosso un chilo in più?

Qual è il segreto delle persone che riescono a mantenere il proprio fisico sempre in forma?

Il segreto risiede nell’organo più importante del nostro corpo, l’intestino, e in particolare nei preziosi batteri che stanno al suo interno, quelli che formano la flora intestinale.

Cos’è la flora intestinale? E’ l’insieme dei microrganismi che vivono nel tratto digestivo degli esseri umani, dallo stomaco fino all’intestino.

Se la tua flora batterica intestinale è squilibrata, puoi pregare tutti i santi che vuoi, ma metterai su peso irrimediabilmente, e questo a prescindere da quanto sia sano il cibo che consumi e da quanti sforzi tu faccia per dimagrire.

Qual è quella funzione del nostro corpo che se gestita in una certa maniera ti permette di dimagrire più velocemente?

Il METABOLISMO.

Ma cos’è in pratica il metabolismo?

E’ l’insieme dei processi biochimici ed energetici che si svolgono all’interno del nostro corpo. Questi processi hanno lo scopo di estrarre ed elaborare l’energia dagli alimenti e di recuperarla dal grasso accumulato, per far fronte alle richieste energetiche delle cellule dell’organismo.

Qual è quindi il “segreto” per dimagrire più velocemente?

Il segreto è aumentare la richiesta energetica delle cellule, per consentire al corpo di bruciare una maggiore quantità di grasso accumulato e quindi di perdere peso più velocemente. La richiesta energetica si aumenta, aumentando il metabolismo!

Continua a leggere attentamente questo articolo, scoprirai in dettaglio come fare in modo semplice e chiaro.

Ti è mai capitato di dover perdere dai 2 ai 3 chili in una settimana perché vuoi andare ad un evento importante e vuoi rientrare al più presto nel tuo vestito più bello per poter apparire al top?

E’ capitato a quasi tutte le donne, e sicuramente anche a te.

Sarebbe proprio un peccato non riuscirci, in una società come quella di oggi dove è essenziale apparire fisicamente in forma. Pensa a come ti sentiresti a disagio nel vedere le tue amiche indossare un bellissimo vestito, e ammirate da tutti gli uomini presenti.

Piacerebbe anche a te essere ammirata e desiderata come loro?

Sicuramente si!

Ma come fare per dimagrire 2 o 3 kg in una settimana e soprattutto senza spendere soldi?

Per prima cosa bisogna considerare che la perdita del peso inizia a tavola, perché se mangi bene il tuo corpo funziona meglio e brucia più grassi ogni giorno.

C’è una cosa che più di tutte rende il fisico delle donne antiestetico.

La ritenzione idrica.

Ma cos’è la ritenzione idrica? Ora te lo spiego nel modo più semplice possibile.

E’ una disfunzione del corpo provocata da un non equilibrato stile di vita che comprende: un’alimentazione ricca di sale, troppi zuccheri raffinati, mangiare spesso cibi confezionati e con l’aggiunta di additivi chimici, fare poca attività fisica e bere poca acqua ogni giorno.

La ritenzione idrica provoca l’accumulo di liquidi, di grasso in eccesso, e di tossine nella pancia, nei fianchi, nei glutei, e nelle cosce.

Il risultato è una bassissima autostima ogni volta che ti guardi allo specchio.