Categoria: Depurazione e dimagrimento

Scopri come fare facilmente un pasto leggero e nutriente anche se non ti va di cucinare e hai poco tempo

pasto leggero e nutriente

Anche tu consumi spesso pasti veloci fuori casa, e scegli cibi già pronti del supermercato, per via della fretta che ti porta a mangiare in maniera poco salutare?

Se vuoi alimentarti meglio per perdere peso, ma non sai come fare, allora questo sarà l’articolo più importante che leggerai oggi.

Ecco perché.

Continuando a leggere scoprirai come preparare un pasto leggero e nutriente anche se come me, di solito non ti va di cucinare.

I pasti già pronti e confezionati oppure gli snack, sono pratici e gustosi, ma anche ricchi di zuccheri raffinati (zucchero bianco, zucchero di canna e fruttosio). Contengono inoltre coloranti, conservanti, additivi e aromi, tutti ingredienti che l’industria alimentare aggiunge durante la loro preparazione per variare il gusto, la consistenza e aumentare la conservazione.

Queste sostanze sono spesso tossiche perché di origine chimica. Il corpo umano non riesce quasi mai a smaltirle completamente, quindi le accumula nel grasso. Ecco perché i cibi confezionati e già pronti fanno impennare la lancetta della bilancia.

Liberati una volta per tutte del grasso in eccesso anche se le hai provate tutte e hai ormai perso la speranza

grasso in eccesso

Ti è mai capitato di seguire alla lettera una dieta senza mai sgarrare, ma alla fine non riuscire ugualmente a raggiungere il peso forma che desideravi?

E’ normale!

All’inizio sei entusiasta dei risultati, sembra andare tutto bene, riesci già nei primi giorni a vedere miglioramenti nel tuo corpo. Cioè inizi a smaltire la ritenzione idrica e i liquidi in eccesso quindi a perdere peso e un po’ di giro vita. Ma alla fine della dieta, anche se hai seguito perfettamente tutte le istruzioni, ti accorgi che non sei riuscito a raggiungere la forma fisica che speravi.

Qualcosa è andato storto strada facendo!

Vuoi sapere cosa?

Non dovrai più temere di patire la fame durante una dieta dimagrante, leggi l’articolo e scopri perché

garcinia cambogia

Durante una dieta dimagrante la cosa più difficile da sopportare è la fame. Infatti la regola base di una dieta efficace dice che per dimagrire la prima cosa da fare è mangiare meno.

Quando segui un percorso nutrizionale dimagrante, lo stomaco brontola continuamente e i morsi della fame possono essere così forti da non farti dormire la notte. Ma non ti preoccupare perché per superare questo fastidio esiste un rimedio naturale molto efficace ed ora ti mostro qual’è.

Lo sapevi che per perdere peso e giro vita velocemente e definitivamente l’aloe vera da sola non basta?

dimagrire con aloe vera

Perché scegliere di dimagrire con Aloe Vera? Leggi l’articolo e lo scoprirai.

La natura con la sua generosità, ci ha donato una pianta meravigliosa che non finisce mai di stupirci: l’aloe vera. Chi ne fa uso con costanza riceve benefici incredibili, a tal punto da credere nei miracoli.

Lenitiva e idratante, le sue proprietà benefiche per la pelle sono rinomate da tempo, ed ora inizia ad essere conosciuta anche per le sue capacità depurative. Infatti l’aloe vera aiuta il nostro corpo a liberarsi dalle sostanze tossiche con cui purtroppo abbiamo a che fare ogni giorno.

E’ una pianta depurativa che ci fa perdere peso e centimetri di giro vita, ma se vogliamo che la bilancia scenda velocemente e definitivamente, l’aloe vera da sola non basta e tra poco vedremo perché. Prima però voglio che tu sappia perché l’aloe vera aumenta così tanto il nostro benessere.